വാർത്ത
-
റെവല്യൂഷണറി ഫിറ്റ്നസ് റാക്ക് അവതരിപ്പിക്കുന്നു - ഹോം വർക്കൗട്ടുകളിൽ ഒരു ഗെയിം-ചേഞ്ചർ
ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജനപ്രീതിയോടെ, ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ എപ്പോഴും നൂതനവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നു.ഇന്ന്, ഫിറ്റ്നസ് റാക്കിലേക്ക് നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്, വിപ്ലവകരമായ ഫിറ്റ്നസ് സൊല്യൂഷൻ, നിങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന രീതിയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്റ്റീൽ ക്ലബ്: പ്രവർത്തനപരമായ ഫിറ്റ്നസിലെ പുനരുജ്ജീവന പ്രവണത
ഫിറ്റ്നസ് ട്രെൻഡുകൾ നിരന്തരം വന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ, ഒരു പഴയ സ്കൂൾ പരിശീലന ഉപകരണം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികളെ ആകർഷിക്കുന്നു: സ്റ്റീൽ ക്ലബ്.പുരാതന പേർഷ്യൻ യോദ്ധാക്കൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജനപ്രിയമാക്കിയ ഈ ബഹുമുഖ ഉപകരണം ആധുനിക ഫിറ്റ്നസിൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഇന്നൊവേറ്റീവ് ഇ-കോട്ട് കെറ്റിൽബെൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഒരു വിപ്ലവകരമായ ഫിറ്റ്നസ് ടൂൾ
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, വർക്കൗട്ടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പുതിയതും നൂതനവുമായ ഉപകരണങ്ങളുടെ കുതിപ്പിന് ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായം സാക്ഷ്യം വഹിച്ചു.ഈ തകർപ്പൻ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളിൽ, ഇ-കോട്ട് കെറ്റിൽബെൽ ശക്തി പരിശീലനത്തിൻ്റെ ലോകത്ത് ഒരു ഗെയിം മാറ്റുന്നയാളായി ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്.ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബമ്പർ പ്ലേറ്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ഡെഡ്‌ലിഫ്‌റ്റർമാർ തങ്ങളുടെ ബാർബെല്ലുകൾ ഫ്ലോർബോർഡിലൂടെ ഗട്ടറുള്ള ഗർജ്ജനത്തോടെ എറിയുന്ന ഒരു മാനസിക പ്രതിച്ഛായ പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, സത്യം കാർട്ടൂണിഷ് കുറവാണ്.ഒളിമ്പിക് ഭാരോദ്വഹനക്കാരും അവരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും അവരുടെ ഉപകരണങ്ങളും സൗകര്യങ്ങളും അതിനേക്കാൾ നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ടി ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ശാരീരികക്ഷമത നേടുന്നതിനുള്ള 10 മികച്ച കെറ്റിൽബെൽ വർക്കൗട്ടുകൾ
കെറ്റിൽബെൽ എന്നത് സഹിഷ്ണുത, ശക്തി, ശക്തി എന്നിവയ്ക്കായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ ഉപകരണമാണ്.തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ ലിഫ്റ്റർമാർക്കും എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് കെറ്റിൽബെൽസ്.അവ കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഒരു എഫ് ഉപയോഗിച്ച് പീരങ്കിയുടെ ആകൃതിയിലാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ കൊണ്ടുപോകാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും - മെച്ചപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ വ്യായാമം ഉൾപ്പെടുത്തൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫിറ്റ്നസിനുള്ള ഭാരോദ്വഹനം
ലിഫ്റ്റിംഗിൻ്റെ രക്ഷാകർതൃത്വം രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ട ചരിത്രത്തിൻ്റെ ആരംഭം വരെ പിന്തുടരാം, അവിടെ വിവിധ പഴയ രചനകൾക്കിടയിൽ യഥാർത്ഥ ശേഷിയുള്ള മനുഷ്യരാശിയുടെ താൽപ്പര്യം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.നിരവധി പുരാതന വംശങ്ങളിൽ, അവർ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വലിയ കല്ല് ഉണ്ടായിരിക്കും, ആദ്യത്തേത് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ പേശികളെയും സന്ധികളെയും ഉണർത്താൻ 10 മിനിറ്റ് കെറ്റിൽബെൽ മൊബിലിറ്റി വാം-അപ്പ്
വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ചൂടാക്കുന്നത് ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പരിക്കുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.ചിത്രം കടപ്പാട്: PeopleImages/iStock/GettyImages നിങ്ങൾ ഇത് മുമ്പ് ഒരു ദശലക്ഷം തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്: സന്നാഹമാണ് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം.നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് സാധാരണമാണ് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക